- 自分をアップグレードするための究極ガイドしない生活 成長への第一歩を踏み出すパワフルなヒント
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価格：858 円
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メールの返信が遅いだけで「嫌われているのでは」と不安になる。友達が誉められただけで「自分が低く評価されたのでは」と不愉快になる。人はこのように目の前の現実に勝手に「妄想」をつけくわえ、自分で自分を苦しめるもの。煩悩に苛まれるとき役に立つのは、立ち止まって自分の内面を丁寧に見つめること。辛さから逃れようとして何か「する」のでなく、ただ内省により心を静める「しない」生活を、ブッダの言葉をひもときながら稽古。
2026年2月18日
| 著者名： | 小池龍之介 |
|---|---|
| 出版社名： | 幻冬舎 |
| ISBNコード： | 9784344983403 |
| 発売日： | 2014年03月 |
(件)
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