- 明日からのあなたを変える一冊「うつ」の効用 失敗から学び成功をつかむ、人生のコンパスを手に入れよう
 | - 明日からのあなたを変える一冊「うつ」の効用 失敗から学び成功をつかむ、人生のコンパスを手に入れよう ショップ：楽天ブックス
価格：1,078 円
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うつは今や「誰でもなりうる病気」だ。しかし、治療は未だ投薬などの対症療法が中心で、休職や休学を繰り返すケースも多い。本書は、自分を再発の恐れのない治癒に導くには、「頭（理性）」よりも「心と身体」のシグナルを尊重することが大切と説く。つまり、「すべき」ではなく「したい」を優先するということだ。それによって、その人本来の姿を取り戻せるのだという。うつとは闘う相手ではなく、覚醒の契機にできる友なのだ。生きづらさを感じるすべての人へ贈る、自分らしく生き直すための教科書。
2026年5月11日
| 著者名： | 泉谷閑示 |
|---|---|
| 出版社名： | 幻冬舎 |
| ISBNコード： | 9784344986268 |
| 発売日： | 2021年07月28日頃 |
(件)
 | ショップ：楽天ブックス
価格：1,078 円
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