スポーツキッズとママを応援！ 結果に差がつく勝負めし

元アスリート妻＆サッカーママが作る、大人も子どもも一緒に楽しめる栄養満点スポーツごはん。

スポーツを頑張る子どもたちを食でサポートしたい！　そんなママを全力応援するレシピが誕生！

何かと手のかかるイメージのスポーツごはんですが、元サッカー選手の夫を食で支えた経験をもとに、今はサッカーを頑張る息子と偏食娘もモリモリ食べられるリカバリーレシピが大好評のぴーさん。

簡単・時短、でも栄養満点を叶えるスポーツキッズにうれしい！　忙しいママもしんどくならない！激ウマ満腹レシピをたっぷりご紹介します。

chapter1　たんぱく質たっぷりメインおかず

chapter2　栄養満点のサブおかず

chapter3　具だくさんスープ

chapter4　主食レシピ

chapter5　タイミング命！　補食レシピ

著者名：	ぴー
出版社名：	KADOKAWA
ISBNコード：	9784046073488
発売日：	2025年04月30日頃