食べて、歩いて、また食べて 大人のひとり旅の始め方

40代、これからの人生を考えたときに、ふと出会ったのが「ひとり旅」だった。
人気ひとり旅チャンネル「孤独のまちこ」を運営するまちこさんが手掛ける日本全国のひとり旅エッセイ。
それまでひとり旅はおろか、旅行もそれほどしたことのなかったまちこさんが、旅にハマった理由から、具体的な旅程、ひとり旅のコツまで幅広く網羅。
各地で食べた美味しいグルメ情報もくまなく紹介しています。
この1冊でひとり旅がしたくなること請け合いです。
第一章　40代でひとり旅始めました
第二章　ひとり旅のコツ、教えます
第三章　初心者歓迎！ おすすめ旅プラン
第四章　全国ぼっち旅案内

著者名：	孤独のまちこ
出版社名：	KADOKAWA
ISBNコード：	9784046076175
発売日：	2025年07月22日頃