悩脳（のうのう）と生きる 脳科学で答える人生相談

なぜ苦しみや葛藤を抱えて生きるのか
悩みを根源から解明する

失敗が怖い、恋ができない、人間関係の拗れ、SNS疲れ……。ままならない悩みに、脳科学者・中野信子氏が脳科学や心理学といった自然科学の目線で回答。
「週刊文春WOMAN」人気連載の書籍化で、読者からだけでなく、俳優、ミュージシャン、芸人、棋士など有名人から寄せられたお悩みも。各章末にはゲストとの対面相談も収録。
読み進めるうちに、心の奥にあるモヤモヤが晴れていく一冊！

＼有名人のみなさんからの相談も／
内田也哉子　海野つなみ　大久保佳代子　大下容子　加藤一二三　要潤　木村多江　小杉竜一　坂本美雨　高見沢俊彦　武田真一　俵万智　つづ井　デーブ・スペクター　中村うさぎ　二階堂ふみ　松重豊　南果歩　森山未來　山口真由（50音順）

＜目次＞
はじめに 　“悩むこと”は美しい
第1章　不安を味方につける
第2章　ままならない自分を科学的に理解する
第3章　人間関係に効く脳科学
第4章　身体と脳のふしぎについて
第5章　インターネット、世間へのモヤモヤをほぐす
第6章　年齢と記憶の疑問に答える
おわりに　「業」の肯定

《人間は不安や苦しみや葛藤があるから生き延びられた》

《「悩むこと」は、脳に生まれながらに備わる必要な機能》

著者初の人生相談本！

著者名：	中野 信子
出版社名：	文藝春秋
ISBNコード：	9784163919898
発売日：	2025年06月12日頃