自己啓発 【記事カテゴリ】

「がんばる」主義から「いい加減」への転換 私たちの多くは、努力主義やがんばり過ぎることが美徳とされていた時代に育ちました。 それは、成長を促進する一方で、心と体に大きな...

Jブックス25周年特別企画：『許斐剛の天衣無縫の人生相談』の書籍化を詳しくご紹介 普段の生活の中で多くの人が持つ悩みや疑問。 それを打ち明けたいけど、誰に相談すればいいの...

「負けない」作法とは：帝京大学ラグビー部が教える心の持ち方 ラグビー界において、圧倒的な存在感を見せつける帝京大学ラグビー部。 その中心には、歴史的な6連覇を支えた指導...

心のホコリを払うだけでスッキリ前向きになれる！ 人々の心は、毎日さまざまな思いや感情でいっぱいになっています。 時には、私たちの心に入り込んだ「ホコリ」のようなネガテ...

魅力的な一冊の紹介：瀬戸内寂聴の「愛の36話」 普段から読書好きな私が、今回手に取ったのは瀬戸内寂聴の「愛の36話」です。 この本はまさに人間の多様な側面を捉え、人間関係...